Uspešna iskustva polaznika moje grupe

Фотографија корисника Masha Vujanovic

14.11.2019.:“Nakon posjete ljekaru danas: jasna poruka – u mom slucaju mogu prestati sa inzulinom (počela sa korišćenjem 2.1.2019.), ako nastavim pratiti program. Nekoliko narednih sedmica mjeriti secer 4 puta dnevno samo radi kontrole. Moja doktorica je prezadovoljna mojim rezultatima i dala mi je punu podrsku da nastavim i ustrajem u ovoj mojoj odluci/programu. Juuuuuuhhhhhuuuuuuu. Danas je za mene DIVAN dan.“

14.11.2019.: “Pozdrav svima dragi moji!
U programu sam od 18/07/2019,imala sam disajnih problema i već bila na kiseoniku 24h od juna,danas na kontroli doktorka oduševljena analizom krvi i spirometrije i naravno,ukida terapiju kiseonika!
Presrećna sam sto izgledam drugačije nakon 20kg manje,ali ovo su za mene mnogo vredniji rezultati,jer kad nakon par koraka nedostaje vazduha,verujte mi,nimalo nije prijatno.Hvala draga Masha Vujanovic❤️“

 

“Draga gospođo Mašo!

Želim Vam zahvaliti, za sve što sam dobila na dar od Vas. Jedino tako to mogu nazvati, dobila sam dar od Vas. Taj dar je ovaj Program, koji ste tražeći pomoć za sebe, imali hrabrosti isprobati i postići uspjeh. Vi ste uspjeli ! Svoj osobni uspjeh dijelite drugima. Pomažete drugim ljudima koji to žele i hoće prihvatiti. HVALA !
Imam zaista dovoljno godina i životnog iskustva, i moram reći, da je ulazak u Program koji Vi ovdje na Balkanu zastupate , da je to MOJA NAJBOLJA ŽIVOTNA INVESTICIJA . Omogućili ste mi put u zravlje i samo zdravlje kao takvo ! Danas je dan kad ja slavim, jer sam ispunila plan i skinula, OMRŠAVILA 30, TRIDESET kilograma!!!!!! To je sreća za moje zglobove!
Bilo je relativno lako, bez muka a uspješno! HVALA gđo MAŠO!
Bogu zahvaljujem što me je uputio na Vas, jer nisam Vas slučajno našla na youtubu ! Nisam prestala vjerovati da za mene postoji rješenje. Moja vjera me je spasila. Znam da nije kasno. Božji blagoslov, molim, za Vas i Vašu djecu, to je moje hvala Vama.
Hvala za svu Vašu pomoć jer se početak stvarno komplicirao u svakom pogledu. Pomogli ste na sve načine, počevši s tehničkim problemima vezanim za internet i društvene mreže, pa do ispravljanja mojih pogrešaka vezanih uz sami Program. Hvala !“

“Dobar dan svima!!
Nisam se malo duže javljala ali ne znači da vas nisam pratila i podržavala.Isto tako sam se i pridržavala programa i redovno čula sa našom Masha Vujanovic kojoj i ovom prilikom želim da se zahvalim na neumornoj podršci i lepim rečima i koja je uvek tu za nas,da svojim primerom pokaže da nikad nije kasno i da ništa nije nemoguće!!
U programu sam od 18/07/2019.
Danas mi je 69- ti dan i -15,6 kg!!!
Osećam se predivno!! Kad izadjem bude primećena spoljašnja promena, ali mnogo više sam srećna zbog unutrašnjih promena koje ja osećam, velika pozitivna energija i volja za životom !!!
Hvala dragom Bogu sto mi je poslao Mašu!!!❤️😘

“Nikada nisam skinula 7kg sa bilo kojom ishranom za prvi mesec. Moj standard je mesečno 3.5kg , pogotovo zbog visoke insulinske rezistencije. Hvala puno Maši na podršci i smernicama kao i članovima grupe. Za mene je ovaj program ishrane otkrovenje. Prošao je umor koji se povremeno javljao ali nije bilo prečesto. Gladna nisam u 90% dana , desi se tu i tamo da bih mogla još, ali često mi je i dosta a treba još  Prvi mesec je prošao, trudiću se da svakim danom budem što preciznija, tačnija, dosledna jer BLE je zaista čudo. Svesna sam da neće ići svaki sledeći mesec po 7kg jer sam i plivala na moru 2 nedelje ( to nije po programu, ali more i plivanje je moja slaba tačka, ne mogu da odolim)
Važno mi je da svakog 23.eg bude minus…Treba da skinem još 25 kg do maksimalno 30 kg ,biću prezadovoljna da ti kg odu u nepovrat za narednih 10 meseci ili 11 meseci, ali polako korak po korak.

i da ono najvažnije, važnije od mesečnog broja kilograma, je moja promena raspoloženja na bolje, priliv energije, motivacija i volja na svim drugim životnim poljima , što su komentarisali ukućani , neprepoznatljiva si po energiji kažu. Ustvari vraćam se na ono što sam bila nekada. Prestala sam da pijem glukofaz jer verujem da će sa kilama doći i nalazi uredni što ću kontrolisati negde na proleće. Dobijam već komentare okoline koji kažu nisi naduvena više, smrsala si, prolepsala se.
Zar je malo sve ove promene za samo mesec dana … ?!?! Hvala još jednom Maši koja mi je 20.08 rekla da ne čekam da prodje letovanje i more već da je ovo program za ceo život promenljiv u svim situacijama , te sam krenula odmah..“

“Hvalo gospođo Mašo !
Najljepša i najveća Vam hvala !
Hvala za 6 mjeseci i skinutih 28 kilograma, ostale su još dvije, ali te dvije će otići uskoro ! Draga gđo Mašo, meni je jasno, savršeno jasno da Vas nisam slučajno pronašla na youtubu !
,,Učenik je bio spremen da prihvati savjete učitelja !!! “ Tako je govorila L.L.Hej. Ja sam sa 68 godina bila taj učenik. Ostaje zaista samo riječ ,,hvala“, za ovu veličanstvenu promjenu u mom životu, u ovim mojim godinama.Hvala !

Kad sam Vas vidjela i čula u jednom videu, znala sam da je to, konačno nešto što će pomoći meni. Za sve moje godine života pokušala sam svašta, vegetarijanka, samo povrće i voće, samo sirova hrana, itd.

,,Više se krećite i manje jedite“ liječnici su tako uporno ponavljali. Ja sam se zaista kilometrima kretala, pješačila sam kilometrima i vukla su moja koljena svu moju težinu i naravno da je rezultat bio – uništena koljena !!!!
I kod liječnika ponovo ,,morate skinuti kilograme pa Vas neće boljeti koljena !!!“ Ali doktore kako? Ja pokušavam ! dakle ponovo u začarani krug, bez pomoći struke.

Zaista žalim, što sam prateći tv emisije u kojima je sudjelovala gđa Maša, što sam vidjela da medicinski stručnjaci teško usvajaju nove informacije. Do tih informacija (znanja) netko je došao uz puno truda i rada. To znaje je nekom pomoglo. U ovom slučaju vrlo očito, vide pred sobom osobu koja izgleda kao da je bila takva cijeli život. Ali, ne slušaju što im govori jer se to ne uklapa u njihovo razmišljanje.

E, sad kad sam došla do rezultata, treba živjeti novim načinom života. Ova prehrana za mene je NAČIN ŽIVOTA. Sad znam što je otrov za mene ! zato što to jest otrov za mene, zato ga neću uzimati. Meni to škodi. Ja znam da nekim drugim ljudima ne škodi, za njih je užitak.
Mi se ljudi razlikujemo po mnogo čemu! Za mene je to otrov koji izaziva kemijske reakcije u mom mozgu. 58 godina moj je mozak bio zatrovan!
Podrška gđe Maše je potrebna višestruko, i upute i savjeti i iskustvo i podrška. Sve to treba za napredak i uspjeh, nekom više a nekom najviše treba podrška

Ljudska bića su tako stvorena da se moraju hraniti, pa sad konačno znam i što je za mene hrana ! Obilje divnog voća i povrća, sva mesa, ribe, žitarice, divna hladno cijeđena ulja koja preferiram u odnosu na sve druge masnoće, žitarice. Nikad se bolje i kvalitetnije nisam hranila nego sad kad sam prešla na novi NAČIN ŽIVOTA i prehrane. Nikad u jednom danu nije bila zastupljena sva ova divna hrana kao što sad jest. I ono što je jako važno ostaje osjećaj SITOSTI.

Vaganje, mjerenje hrane, to je navika i potrebna rutina, od samog početka meni to nije bio problem izmjeriti sve ono što je meni potrebno u jednom obroku. Sad znam koliko je važno pošteno mjeriti sebi na korist. Pošteno mjeriti, ne lagati sebe. Samo onoliko grama koliko je netko prije mene isprobao i tako uspio doći do cilja i skinuti više od 50 kg kao gđa Maša. Jednom sam već bila napisala da je gđa Maša naša dobra Vila !

Treba silno puno hrabrosti i snage za istupanje u javnosti kad se svatko nađe pozvan da da svoju kritiku i svoje ,,uvaženo“ mišljenje i komentar ! Strašno je gledati kako agresivno nasrću na gđu Mašu zato što je uspjela, zato što želi pomoći svakom onom koji prihvatiti ovaj NAČIN ŽIVOTA. Način života bez ikakvog brašna i bez ikakvog šećera, meda.To je novi način života.

Kako sam počela? Otišla u trgovinu i kupila pola kg Jadro keksa i jasno slistila cijelu tu kutiju ! To je bio moj oproštaj sa starim životom..zatim sam otišla u Osijek i kupila malu kuhinjsku vagu za mjerenje hrane i još i digitalnu vagu za mjerenje moje težine iako sam imala mehaničku u kupatilu. I tako je krenulo ! Već sam vam prije napisala, kad su kilogrami počeli nestajati, nisam vjerovala nego sam se vagala na obje vage da se uvjerim da je to istina !
Mjerila sam težinu svaki dan. To i sad radim. Tako znam da moj organizam, iako pošteno mjerim hranu na kuhinjskoj maloj vagici, da se ponekad muči pa se vrati 200,300, grama.
Sutra dan je manje. Sad poslije 6 mjeseci znam da ne treba brinuti ako pošteno mjerim hranu u svojim obrocima. Treba organizmu vremena da se snađe . Ali ide stalno dobrim putem i kilogrami čudesno nestaju i tope se.

Ovo mogu zahvaliti isklučivo i samo gđi Maši Vujanović. Zahvaliti za njezinu hrabrost i odlučnost, upornost, izdržljivost i vjeru u uspjeh kad se je učlanila u američku grupu prof Suzane Pirs Tompson. To je ono, dobra Vila, preko sedam gora i preko sedam mora…krenula je i uspjela.
Naravno da to nju i košta, ima svoju cijenu koju ona svjesno plaća. No, pošteno treba reći, sad kad sam skinila tolike kilograme, što je to visoka cijena ? Taj osjećaj slobode i novog života, to nema cijenu ! to zadovoljstvo i sreća ! radost ! je li to skupo ? Nema to cijenu! Hvala gđo Mašo!“

“Ako se secate pisala sam vam kada sam kretala na odmor da sam taj isti dan vadila nalaze (tromesecni secer,masnoce itd).
Doktorka je sa odusevljenjem mome muzu procitala nalaz i pitala sta se desava sa Mirjanom. Nalazi ODLICNI!!!🤗🤗🤗
On joj cak nije ni znao objasniti kako se ja to hranim i rekao je da je Masa zena iz Beograda (nutricionista)😂😂😂😂😂. Odmah sam ga napala kakav nutricionista pa ni jedan mi nije pomogao.“

Управо стигло од моје клијенткиње из Канаде, која има 65 година. Од кад је у програму од пре 5 месеци постигла је следеће резултате по питању здравља и естетике, на моје огромно задовољство и част што сам у прилици да јој помогнем:

“Dobar dan svima.

Zelim da vas sve pozdravim i da vam pozelim uspeh u daljem skidanju kilograma.

Ja sam pet meseci na programu i osecam se fantasticno i na dobrom sam putu da dodjem do zeljenog rezultata.

Ja sve merim u lb. u librama ili panima a jedan pan je 454 gdo sad sam izgubila 40 lb. sa doktoricom sam se dogovorila da jos trebam 10 lb. da smrsam ali i savetovanja sa Masom i po tabelama izracunavanja BMI trebam do cilja da izgubim jos 20lb.

Meni je, kao i vecini nas bilo najteze na pocetku ali se u zadnjih mesec dana isto pojavio period gde nisam gubila tezinu. Tu sam pre nedelju dana sa Masom promenila i korigovala moj jelovnik i pijenje kafe sa mlekom. Zahvaljujuci tome jutros sam bila jos 1lb laksa. Iz konfekcijskog broja 16 sad sam broj 12 a pantalona i 10 ( kanadske velicine)

Zelim da vam kazem da pored ovolikih brojeva u svemu ovome oni su meni na drugom mestu ne ni na drugom … ne znam ni na kom su … ali vazno mi je da se moje zdravstveno stanje mnogo popravilo. Posle samo 3 meseca ja sam mogla da spavam bez CPAP masine, koju sam 7 godina korislila jer sam imala sleep apnea. Secer mi je ujutru bio 6. varirao 5.7 ….a sad je 4.3. Nisam nikad bila na tabletama za dijabetes 2 ali sam vec nekolike zadnje godine uvek bila na toj ivici da mi doktor prepise tablete. Doktor mi je kolesterol tablete smanjio sa 20mg. na 10mg. Isla sam na redovne kontrole krvi i krvna slika mi je besprekorna. Samo da vas podsetim da sam nedavno ispunila za redovnu starosnu penziju jer sam usla u 65 tu godinu.

Ja sam skinula “ rezervne gume“ koje sam nosila oko butina, struka, kukova, vrata i nadlaktica lakse se krecem i setam i plivam.

Ja nastavljam dalje da uz Masinu podrsku postignem i odrzim zeljenu tezinu.

Sve vas Ljubim i Volim.“

“Čitajuci sve vase postove u svakom sam se nasla. UN, herbalife, nutricionisti, cak sam i jedno vreme kako bi rekli moji ukucani pasla samo travu.
Borba koja traje dvadesetak godina.
U trudnoci sa sinom sam se udebljala 40kg i nikad vise ih nisam skinula (bila mlada i mislila aha sad sam trudna mogu jesti sve i kad se porodim to ce sve nestati malo sipak). Dobivsi dijabetes pomislih, tata i brat kad su dobili dijabetes naglo su smrsali, medjutim ja……… nista. Pitam doktoricu a ona odgovori: Mali broj ljudi se jos vise udeblja sto je kod vas slucaj. Eto ni tad nisam smrsala.
I desilo se🤗🤗🤗🤗🤗 pronadjoh Masu na iternetu. Lomila sam se, lomila, pricala sa ukucanima. Sve smo mi to zajedno proucavali da bi mi jedan dan moj sin rekao: Kreni!!!!
Majko ja zelim kad budem imao decu da se igras sa njima. Od tog dana ta recenica mi odzvanja u glavi, u momentima kad dodje kriza da ruka krene ka stolu gde obilje brasna, secera i alkohola u glavi odzvanja ZELIM DA SE IGRAS SA MOJOM DECOM!
Gdja Masa je podrska nad podrskama i veliko joj hvala na tome, mislim da i vi imate isto misljenje dok pricate sa njom. Ona sve zna😘 i do sad nitko u zivotu nije davao takvu veliku podrsku i na tome Masha Vujanovic veliko, veliko hvala“

“Evo da vam se ja kratko javim.

Od ponedeljka obecavam cesce javljanje. 35 dan, 10kg manje i 12cm u struku. Sretna presretna. Dijabeticar sam, tip 2, pet godina, redovno sam koristila terapiju koja ga bas nije drzala pod kontrolom, naravno veliki problem je bila i moja tadasnja ishrana. Redovno sam pila Metformin Lich 500gm, ujutro i navece.
Vec petnaest dana ne pijem jutarnju terapiju a nivo secera je u normali 88-102 (samo da vam prevedem 88-102 u nasim jedinicama je otprilike 5.5-6 znaci u normali.😎)

Jucer sam vadila tromesecni kod doktora ali rezultate i misljenje moje doktorice vam javim za mesec dana posto mi je od danas godisnji poceo. 🏖🏕🏝.“

“krvna slika nikad bolja, trigliceridi i holesterol konacno u normali 19 kg manje za 3 meseca!
neizmerno vam hvala na svim informacijama koje nesebicno delite sa nama, nisam mogla ni da sanjam da cu konacno biti vitka, vi ste mi pomogli da se to dogodi“
Draga Maša,
Sjaj nad sjajem sjaja predivni ste i svaka pohvala.
Znate da smo se cule pre dva meseca, pošto sam lekar a znate kako su “najtezi pacijenti“ .. salim se svakako malo sam vise citala slusala vasa izlaganja i svetske članke o autofagiji ali ste mi bas Vi bili najveci motivator , smrsala sam 11 kg za dva meseca sjajno se osecam idem dalje, samo da Vam se zahvalim na ovako divnim motivacijama.
Pozdrav sjajno vece
Dr Sanja

Управо стигло од госпође која је за два месеца скинула 17кг:
“Draga Gospođo Mašo!

Klanjam vam se do poda za snagu, traganje, vjeru da to možete, na kraju za veličanstven uspjeh !!!
Nitko Vam nije vjerovao da ste zapravo bolesni od ovisnosti ! Takav je bio i moj život ! 
Čestitam i na tome što ste odabrani da na ovim terenima pomažete ljudima kojima moderna (!!!!) medicina nezna i ne pomaže. Kao što ja nisam slučajno pronašla Vas tako ni Vi niste slučajno pronašli dr Suzanu.
Vidjela sam kako se moja doktorica opće prakse uspaničila kad sam joj rekla šta radim na svoju odgovornost jer mi je moje ,,osjećanje ,,ili intuicija rekla da je to za mene!!!!
Hvala vam ! Sretno dalje pomaganje ljudima!

Veeeeeliki , pozdrav!“

“Draga Maso I draga grupo
Vrijeme moja dva mjeseca provedenog sa Vama I Vasim Timom je proslo veoma brzo, za mene je bila prava avantura sa samom sobom.
Zahvaljujuci Vama, kroz ovaj program sam naucila kako, kad, koliko I kakva hrana mi je potrebna da se osjecam dobro I da sam zadovoljna, da se discipliniram I da shvatim da je sve do sad bio jedan cisti kaos gdje ne znam ni sta jedem ni koliko. Kad god sam bila gladna ili nervozna vazno je bilo na brzinu nesto pojesti do sljedeceg.
Draga Maso, u Vama osobno sam dobila podrsku kakvu do sada nisam imala prilike iskusit. Doduse, nisam iskoristila bas sve pozive koje sam imala na raspolaganju ( mojom krivicom) ali mi je sada jako zao jer svaki put kad bih sa vama razgovarala bilo bi doslovno kao izvor neke nove energije I misli o dosadasnjim navikama su jednostavno nestajale, te sam svjesna da je ova Vasa podrska jednom u tjednu, neizostavno vazna I molim sve clanove koji ostaju u Timu da tu mogucnost zaista koriste. Vjerovatno zato
sto ste Vi vec dobro presli taj put a ja sam tek krocila nogom.
Zbog moje trenutne financijske situacije nisam u mogucnosti da nastavim clanstvo,( moram naglasiti da se ne radi o tom da to smatram preskupo, naime ovdje gdje ja zivim 40- minutni razgovor sa psihologom iznosi 80 Eura), nego jednostavno da mi se imam nekakve dodatne troskove, ali se nadam da cu se cim prije ponovo prikljuciti.
Osobno mislim da je tesko uspjeti bez prave podrske onoga ko u tome ima jako puno iskustva kao Vi, draga Maso, iako se vjerovatno vecini cini da nije tako tesko I ja sam toga potpuno svjesna. To je ozbiljna I teska stvar I treba joj tako I pristupati.
Druzenje sa Vama I Vasim Timom dalo je novu dimenziju mome zivotu I mojoj svakodnevnici. Tek sad u pripremanju hrane za sebe vidim koliko malo sam sebi posvecivala vremena.
Sto me najvise odusevilo sto to nije samo znanje glavom nego I srcem, znanje koje zelite da prenesete drugima I zaista pomognete da prevladamo iskusenja u nasem daljnjem zivotu.
Hvala Vam na predivnom druzenju, volim Vas I sve u grupi, zelim veliki napredak I ustrajnost svima I nadam se da cemo se opet ovdje sresti.
Pozdrav“

“Maloprije sam se cula sa Masom i premda mi nije trebao neki specifican savjet/pomoc lijepo smo se ispricale.Masa je po mom misljenju jedna divna i pozitivna osoba pa bih savjetovala svima u grupi da ne propustate svoje sedmicne pozive s Masom jer iako mozda mislite da nemate potrebe da se sa njom cujete ipak nazovite pa makar pricali o nekim nevezanim temama.Masina pozitivnost i iskrena zelja da vam pomogne zraci i kroz ekran tj preko telefona i osjecat cete se kao da ste „napunili baterije“. 🤗😘“

“Drago mi je da sam imala priliku da Vas upoznam, bili ste mi jako ugodna osoba na telefonu, zapravo mi se cinilo da Vas vec odavno poznajem.
Meni je najvaznije da sam kroz Vas dobila taj unutarnji pokret da se mijenjam sto kod nikog drugog nisam I mislim da je to zbog Vase iskrenosti. Nisam nikad bila pretjerano gojazna I ovaj put sam imala na pocetku programa 83,5 kg sto je najvise u mom zivotu, ali to ne znaci da ne bi I dalje kilaza rasla da je nisam prekinula ovim programom, sad imam 76,3 kg I zadovoljna sam.“

“Zdravo do site vo gupava!!! Eve jas za den dva ke go zavrsam prviot mesec so ovoj nacin na ishrana i sakam site da ve izvestam deka se osekam prijatno i fino!!! Vo prvite dve nedeli imav brz pad na kilazata i za sega e vkupno okolu 7,5 kg !!! Ne sum vo momentov doma za da se izmeram no ke ve izvestam kolku tocno sum simnala za eden mesec !!! Presrekna sum zato sto za prv pat vo mojot zivot znam tocno koga sum gladna i kolku treba da jadam a da ne sum prejadena! Custvoto e fantasticno !!! Se nadevam ke go simnam cel visok na kilogrami !!! Pozdrav i srekni praznici do site vo grupava!!!“

Најновији резултат из моје групе, жена од 67 година је за 40 дана скинула 12кг!

“… Јa se radujem jer je vaga pokazala 7.5 kg manje za 42 dana ili 6 nedelja …sto je pola moga planiranog puta za skidanje kilograma…jer sam planirala u startu 15 kg…ali obzirom kako se dobro osecam i nemam krize na testenine, hleb i slatko …verovatno cu nastaviti dalje. Stvarno nisam mislila da ce ici tako BRZO i LAKO …bez psihickih i fizickih kriza…ljubim sve u programu … a najvise Masu 😉🤗😍😘 Uzivajte u predstojecim praznicima i prolecu…VITKI 😘😘😘

“Zdravo Maso,

Razmisljala sam i shvatila da najveca prednost ovog programa nije broj skinutih kilograma vec lakoca skidanja kg, odrzivost i spokoj. Ko bi rekao… u moru razlicitih informacija i saveta razlicitih strucnjaka, mislila sam da je nemoguce da ikad vise pocnem da mrsavim i da pocnem da razmisljam o svojoj idealnoj tezini. Ali to se sada upravo desava, i sve uz pomoc vase i podrske grupe + naucne zasnovanosti programa. Evo vec 47. dan u programua kao da sam juce krenula, nisam ni osetila da je ovako brzo proslo. A vaga.. vaga pokazuje 7.5 kg manje.. Neverovatno.. (mislim da nisam ni svesna). Bez fizickog mucenja ali ja bih pre rekla vaznije – bez psihickog mucenja! Hvala puno na svemu!

Veliki pozdrav, Ana 😊

“Dragi moji,
Danas mi je poceo rano dan. Probudila sam se pre 6 am da bih se cula sa Masom.( 9 je sati vremenska razlika)
Svaki put kad je cujem osećam se kao da mi je praznik ceo dan.
Nebih bila tu gde sam (-10kg) da nije bilo nje na gostovanjima nasih emisija.
Saznala sam i da mi je krv dobra i da ce mi doktorica smanjiti sa 20 mg na 10mg Avastatin lek za Holesterol…“

“Evo kao što sam obećala izveštaj posle završenog prvog meseca… – 8,0 kg 😃😃. Zar to nije divno, ja sam presrećna!!! Bilo je i malo oscilacija i različitog tempa slabljenja, ali je rezultat super! Idem dalje sa još većim entuzijazmom i čvrsto rešena da se rešim svog mog viška!! 💪💪😀😀😀
“Dobro jutro drage dame i gospodo 😊 Meni je danas tacno mesec dana od kako sam krenula sa programom (sa 73kg). Jutros vaga pokazala 66.7kg 😊Prelep je osecaj, narocito sto ovu tezinu nisam imala dugoo (a verovatno sam poslednjih godina probala skoro sve postojece dijete i programe). Pored kilaze, hrana koju jedemo je super ukusna, cini me skroz sitom (u sta mi je bilo tesko da poverujem kad sam krenula sa programom) i na kraju, prelep, a pomalo i nestvaran, je osecaj da konacno radimo pravu stvar i da ima resenja. Idemo dalje i pozdrav svima 😊🍏🍍🥦🍆

“Ja se strogo drzim ishrane i sutra je druga nedelja kada se merim, ali izgleda da sam izgubila oko 7kg sto je za 2 nedelje super“

“Bravo Maso odgledala sam sad gostovanje u jutarnjem programu i moram ti reci da sam i ja pocela kod svoje dece da primenjujem slatko po nekad. Sto se mene tice ja na ovoj ishrani super funkcionisem, imam podrsku porodice, prijatelja, kolega i naravno tvoju i grupe.Hvala ti sto pоstojis, da te nema trebalo bi te izmisliti😘😘😘😘😘

“Zdravo svima 😊 Na ovoj ishrani sam od 26.12.2018. Za prvih mesec dana smršala sam 7,3kg , a za sledećih mesec dana 4,4kg. Krize gladi sam imala u početku, ali su jako kratko trajale i više su bile PSIHOLOŠKE u smislu navike da uzimam hranu kad sam nervozna, ali se onda odmah setim Maše, njene pozitivne energije i uspeha i odmah me prodje 😊 Zaista, to je samo psihološka „glad“ kojom hoćemo da privremeno poboljšamo svoje neraspoloženje, zbog nezadovoljstva koje nema veze sa hranom. Fiziološka glad je, po meni, nemoguća, jer ova ishrana pruža našem organizmu sve što mu je potrebno. Odlučila sam da se merim na mesec dana i ne opterećujem se rezultatima, što savetujem i svima vama! Smršaćete sigurno, a za koje vreme i koliko vaš organizam će sam odrediti, jer je PAMETNIJI od našeg mozga koji nas je doveo u ovu situaciju 😂 😂 Bitno je da se ovim načinom ishrane (jer ovo nije dijeta) TRAJNO rešavamo zavisnosti od prejedanja kao „terapije“, samim tim i MRŠAVIMO TRAJNO i što je najbitnije UNAPREDJUJEMO SVOJE ZDRAVLJE ! Veliko otkriće za mene je bilo da izbacujete brašno i šećer, što vam nijedan nutricionista kod nas NEĆE REĆI , a po meni, se time samo vraćamo na ishranu naših predaka koji nisu konzumirali slatkiše, šećere, brašno ( oni svakako ne rastu na drvetu, tako da mi nije jasno zašto ih pojedini lekari smatraju NEOPHODNIM 😊) i nisu bolovali u toj meri od dijabetesa, ateroskleroze, maligniteta, policisticnih jajnika i drugih bolesti današnjice koje su u epidemijskim razmerama…Posle 4.meseca planiram da počnem sa hodanjem ili vežbama, ništa preterano, čisto zbog tonusa mišića. ŽELIM VAM SVIMA SVE NAJBOLJE 💖 I da se ne opterećujete rezultatima jer organizmu dajemo sve što je potrebno, a za mozak se moramo potruditi na drugi način koji nema veze sa hranom 😂Pozdrav i izvinite ako sam bila preopširna 😊💖“
“Draga Maso i grupo, uspela sam da skinem 17 kg, vise nego sto sam planirala ulaskom u ovu grupu. Srecna sam i nastavljam dalje ovim nacinom ishrane, bez zelje da se vratim na staro. Cilj mi je da izgubim jos 3 kg, kad to sve tako lepo ide, pa bih presla na plan za odrzavanje. Moj zivot se promenio jer sam ja tako htela, a ovaj program ishrane smatram kao poklon koji sam dobila uz moju zelju i trud za promenom. Imam 33 godine i moj problem sa kilazom traje nekoliko godina unazad. Smatram da je to posledica mog nezadovoljstva sopstvenim zivotom i problemima koje sam imala. Pa mi je hrana bila uteha, kao i mnogima danas. Vecina nije ni svesni da ima problem. Ali i pre kada sam imala idealnu kilazu nisam bila zadovoljna svojim izgledom. Naravno takvo moje nezadovoljstvo nije imalo dodira sa realnoscu, nego vise sa mojim unutrasnjim stanjem, da nisam dovoljno dobra, kvalitetna, pa i fizicki privlacna devojka. Pre dve godine pocela sam da radim na sebi, ovaj program i Masa, pojavili su mi se na tom putu ka mom sveobuhvatnom razvoju.😊 Bila sam gotovo sigurna kada sam slusala Masu o ovom programu da je to istina. U to sam se i uverila u potpunosti! Jako sam srecna, sada kada sam uspela da otpustim i te sve kilograme, dodatno sam sebi pokazala da sam vredna i istrajna! Sto mi pomaze i u mnogim drugim segmentima u mom zivotu. Smatram da se ovim programom ishrane mi vracamo u onaj nas izvorni izgled, kako bi smo izgledali da se tokom zivota nismo zatrpavali raznoraznim stetnim namirnicama, kao i nacinom zivota, koji je u mom slucaju bio dosta stresan. Osecam se svezije i fizicki aktivnije i ako nisam vezbala tokom „dijete“ . Ja sam se tacno pridrzavala programa i Masinih uputstava, za moju okolinu je to bilo malo cudno, ali nisam dozvolila da me to demotivise. Cak izgledam i mladje par godina, sto sam primetila i kod drugih ucesnica u grupi koje su postavljale svoje fotografije. Ovaj nacin je jedan od nacina koji su najblize savrsenstvu. Pronaci za samo jedan segment svog zivota nacin kako uspeti, je veliki uspeh! To su oni nacini za kojima tragamo celog zivota i budemo srecni ako ih nadjemo. Zahvaljujem se Masi sto nam je pruzila ovu mogucnost i nije je sacuvala samo za sebe. Hvala ti Maso na tvojoj iskrenosti i zelji da i drugima pomognes 
“Dobro jutro Maso! Evo nakon par dana da vam se javim .Pocela sam ishranu 6.3., danas mi je treci dan i zelim vam reci da se ne sjecam kad sam se ovako lijepo osjecala. Znaci nikakvu glad i nervozu ne оsjecam, iako sam to barem na pocetku ocekivala.“
“Mašo, želim da izrazim veliku zahvalnost za program koji sam dobila. Već nakon prvog meseca na novom režimu ishrane sam prestala da pijem lekove za dijabetes II . Sada je već drugi mesec i osećam se fantastično. Lekove za dijabetes prestala sam da pijem. Sa zadovoljstvom nastavljam zdravo da se hranim.“
“Draga Maso i drage prijateljice, da podelim sa vama zdrastveno iskustvo. Inače imam 60 godina a pored izgubljenih kilograma (za 42 dana 10,7 kg) i lekove za pritisak više ne moram da pijem… Da pojasnim, uglavnom sam ranije imala niži pritisak 100/70 i od septembra meseca prošle godine -2018. pritisak mi je bio 180/100 i dobila sam lekove za snižavanje pritiska…. Nakon ulaska u program – 15.01. ove godine, nakon 10 dana, osećala sam se bolje i krenula da redovno merim pritisak, koji je krenuo da se vraća u moju predjašnju normalu…Konsultovala sam se sa lekarkom i ja sada uopšte više ne moram da pijem lekove….Pritisak mi se stabilizovao i uglavnom se kreće od 100-120/70-80…..Idealno! Za druge zdrastvene probleme koje imam (ili sam imala???) kontrola mi je 29.03., svakako ću vas informisati…Želim svima prijatan dan, budite istrajne – ja se sjajno osećam!“

“Za ovo vreme od kad sam u programu sam izgubila 22kg i ja sam zadovoljna. to nije sav visak koji ja imam ali ja se osecam odlicno!“

“Hoću reći da sam jako zadovoljna i posle skoro dva meseca sam na 8 izgubljenih kilograma. Hvala vam na svemu jer sam zahvaljujući vama dobila program koji skida višak kilograma bez opterećivanja, napetosti i što je najbitnije bez osećaja gladi.“

“DOBRO JUTRO DEVOJKE ,MOJ SECER JE JUTROS 5,6 ili 110 mg ,posle samo OSAM 8 DANA NA OVOJ ISHRANI !!!!! MASO ,HVALA VAM DO NEBA I NAZAD ! Samo da dodam – obicno mi    je visina secera ujutru izmedju 7-9 …. ali ne i danas 

“U grupi sam od 3. juna i do današnjeg dana skinula sam 30 kg. Prezadovoljna sa ovom ishranom i podrškom Maše Vujanović, a naravno i grupe.
Ishrana je dobra i predobra; u suštini nisam se nicega odrekla, a bez slatkiša stvarno mogu.
Jedem ono što volim a kile iz dana u u dan, nedelje u nedelju, sve brže idu dole. Mislim da sam pronašla bas ono sto mi i odgovara organizmu. Osećam se bolje, pokretnije, što mi je najbitnije, da budem i zdravija.
Hvala Maši, hvala celokupnoj grupi koju ona vodi.
Olivera, 52 god. Basel.“

  

“U grupi sam od 17 jula i do današnjeg dana skinula sam 19 kg. Jako sam zadovoljna sa podrškom koju dobivam u grupi  ishrana je jako dobra, jedemo ono što volimo a kile nestaju  Savka iz Odžaka, BiH, 33 godine.“

 

“Prvo sto sam pomislila a tu je bila odluka OVO STO OVA ZENA RADI NEMA CIJENU. Ili ima a ja cu bilo koju da platim 🙂 trebala si mi reci da program kosta vise 😉 HVALA TI DRAGI BOZE, HVALA TI MAŠO BOGINJO ❤️

Ja: April 2017. i maj 2018.

Ja: April 2017. i avgust 2018.

Фотографија корисника Маша Вујановић

“Budite PRESREĆNI I PREPONOSNI i na svoj rezultat i na rezultate svih kojima ste pružili nesebičnu pomoć u borbi protiv suvišnih kg.Među njima sam i ja i veliko Vam hvala,draga Mašo!“

“Jako sam srecna zbog toga, ovo je stvarno kao carobni stapic, naravno uz nas trud! I ne samo sto smo vitkiji nego kod svih primetim tu radost na licu, kad pogledam slike pre i posle, nema sivila, nekog tereta na licu koje svako sa sobom nosi…“

“I najbitnije mi je sto nikada nisam gladna.
P.S. Ja sam se od slatkisa skroz odvikla, prosto ne mogu da verujem. I na poslu i u kuci gomila slatkisa, ja nista. Neverovatno. Moja mama ne moze da veruje, jer sam bukvalno bila zavisnik🙂

“Fenomenalan video!Moj najjači utisak ovog programa je potpuno novi pristup problemu gojaznosti,lakoća sprovođenja i način na koji mi telo šalje povratnu informaciju.Ja sam za mesec dana programa skinula 5kg,ali,kada to kažem bilo kome,ljudi mi kažu da je vizuelni efekat takav,da se čini da je otišlo mnogo više,što i sama primećujem po garderobi.To mi govori da sam izgubila zaista masne naslage,a ne samo višak tečnosti.Takav efekat nisam postigla ni sa jednom drugom metodom mršavljenja i to čini ogromnu razliku.Prezadovoljna sam i veliko hvala Mašo!“

“Dragi moji ,proslo je 2 meseca kako pripadam ovoj divnoj grupi.Smrsala sam 8,5 kg i prezadovoljna sam i nastavljam dalje istim tempom.Na pola puta sam.Jos toliko i imacu idealnu tezinu.“

“Mama je mnogo veći i mnogo duži borac protiv kilograma od mene. Dva meseca je u programu, skinula je 7kg, ide joj malo sporije jer se slabo kreće, ali je zadivljena lakoćom sa kojom kroz ovaj program ide. Lakoća u smislu da nema psihičke krize i da NIKADA nema gladi. Kaže da do sada to nije doživela. Uglavnom dijete vode u nezadovoljstvo i depresiju, jer se mučimo tokom apstinencije od hrane. A ona je vedra, vesela i optimistična i potpuno sigurna da se trajno rešila od narkotika u vidu brašna i šećera. Nema strah od budućnosi bez slatkiša, ne mašta za parčetom torte ili hleba, o čemu je do sada uvek mislila, uvek se vraćala i uvek iznova u problem ulazila. Ja volim da kažem da je ovaj program „čaroban štapić“ ali ga iskreno tako i doživljavam.“

“Mnogo je važno što se u ovoj grupi mi svi razumemo jer smo u istom problemu, teško je biti istrajan u borbi u kojoj si sam i nesvaćen, kada se hvataš u koštac sa problemom gladi, bolesti, zavisnosti a niko te ne razume, pa je do sada uglavnom očaj bio taj koji te prati na putu gubitka kilograma. Sada je lako jer znamo da nismo usamljeni, jer nas ima tridesetak koji će se radovati za svaki naš izgubljeni kilogram, koji ćemo motivisati jedni druge postignutim rezultatima, koji ćemo pomoći jedni drugima podrškom kada organizam zastane pa rezultati kasne…“

“Zovem se Olivera imam 52godine dolazim iz Kraljeva ,a zivim u Baselu vec 32 godine skinula sam 16 kg za 7 nedelja,osecam se mnogo bolje.Bez hleba i secera mogu i ne razmisljam o tome.Plan ishrane je fenomenalan i pridrzavam se toga.Mislim da sam pronasla posle toliko dugo vremena borbe sa kilazom bas ono sto mi treba i zadovojna sam ,ma prezadovoljna .Sa ovim planom nastavljam dalje do potpune vitkosti😉

 
“Jelena,Subotica,26godina. Prvi pokusaj bez secera I brasna(zitarica uopste) sa 96 do 87 za tri nedelje. Otkad sam na program za tri nedelje sa 87 na 81. Tu kilazu nisam imala od 2011. Imam krize i povremene padove energije, posle obroka. Ali kad odmorim imam bas mnogo energije i okrenem kucu naopako. Potrebu za slatkisima i glad smanjujem limunadom bez secera. Ili odremam pola sata.“
 
“Ja sam Snezana, imam 61 godinu, iz Beograda, na programu sam 3 nedelje, skinula 3,5 kg. Da napomenem da do pre dva dana nisam sasvim precizno merila hranu, jer sam tek sada kupila digitalnu vagicu. Osecam se dobro, krize su podnoslive, brasno mi uopste ne nedostaje, slatko povremeno.“
 
“Zovem se Savka iz Odžaka sam BiH imam 32 god . Za 14 dana imam 7 kg manje odlično se osjećam 😊 moj cilj je sljedeći sa 88 kg da dođem na 63 kg plan ishrane je fantastičan puno hvala Mašo 💗
 
“Zoran is Doroslova (kod Sombora)imam 55godina I imao sam148 kg pre ulaska u ovaj program ishrane koje nisam uspeo samostalno da skinem ili ako Sam smrsao kilogrami su se vracali Posle ragovora sa Masom usao sam u ovaj program I jako sam zadovoljan ovom dijetom jer je primenljiva u svakodnevnom zivotu i lepo se mrsavi a narocito uz pomoc grupe gde dobijamo i psihicku pomoc da ustrajemo sada posle tri nedelje imam 144 kg poz“
 
“Marijana iz Beograda,41 godina.Za 16 dana u programu skinula sam oko 5.5kg.Osecam se odlicno,nemam nikakvu potrebu za dodatnim obrocima ili namirnicama koje nisu na spisku.Uspesno sam plan ishrane sprovela i na dvodnevnom poslovnom putu.Nemam krize i generalno imam dovoljno energije za sve dnevne aktivnosti.“
 
“Maja iz Novog Sada,49 godina.Za 8 nedelja skinula sam 6,5kg.Mnogo vaznine za mene u ovom procesu je higikena ishrane, raznovrsnost opcija i ogranicenje kolicine koja uvodi u nove vrste potreba koje uvode organizam u optimalnu ravnotezu,mir bez kompulzije za slatkim ili brasnom.Nova sloboda poddtice motivaciju za sopstvenim tempom mrsavljenja.“
 
“Danijela iz Zemuna, imam 46 godina. Nisam drzala dijete jer lose podnosim glad (vrtoglavice, nesvestice…) za tri nedelje sam izgubila 4 kg bez gladovanja, samo uz dozvoljenu ishranu. U pocetku sam bila bez energije i nervozna, to prodje posle 2 nedelje i organizam se navikne na ovu ishranu. Mada sam veceru smanjila je preporucena za mene preobilna. Nadam se da ce ovo ostati moj nacin ishrane i da se necu vracati na staro, jer mi mnogo vise ovo odgovara.“
 

“Cao,ja sam Marija iz Zemuna,imam 34 godine. Posle mnogo traganja konacno sam nasla nesto sto ce mi pomoci da se resim viska kilograma a i potrebe sa secerom sto mi je najveći problem predstavljalo. Ishrana je odlicno,samo voljom sve se postigne. Hvala Maso💖💖

“Draga moja grupo, 14-i dan danas… Sta da kazem sem da sam odusevljena i presrecna!! Strogo se pridrzavam programa i rezultati se vec vide, vidim ih ja, a i drugi primecuju promenu  Osecam se nekako poletnije, lakse, pokretljivije, suprug kaze da vise ne hrcem, hihi, ali zaista, mnogo lakse zaspim, nisam imala neke burne napade gladi, navikavam organizam na ovaj nacin zivota koji mi zaista prija. Idem napred jer prepoznajem da je ovaj program ono za cim sam ocajnicki tragala proteklih osam godina. Draga Maso, hvala, od srca, sto ste se potrudili da nam pomognete na ovom teskom, a zivotno znacajnom putu, i sami znate koja je ovo muka i balast koga se moramo osloboditi.“
 
 
“Draga moja grupo, 10 kg manje! Nikako da vam javim, pre neki dan sam se merila.🙂 Kod mene je mozda islo sporije sa gubljenjem kilograma u odnosu na druge u grupi. Ali nisam imala nikakve krize, pridrzavala sam se svega i nije mi bilo tesko, sve je bilo bez nekih oscilacija. Uspeh je stigao! Zelim sebi i dalje ovako. Svi cete uspeti! ❣“
 
 
 
 
“Dobro jutro svima!🌞
Evo i ja bih da se pozdravim sa vama!
Za dva mjeseca izgubila sam 9kg, mada vizualno djeluje da sam skinula vise kilograma, ali za mene to i nije toliko bitno!
Moj problem sa kilogramima, je posljedica nekog lošeg perioda mog života, a s obzirom da je to sada moja prošlost, tako i kilograme ostavljam tamo🤗🤗😊😊!
Od početka sam vjerovala u ovaj program, nisam imala očekivanja, samo vjeru i tako je bilo ova dva mjeseca! Iskreno, krize nisam imala u smislu, želje za slatkišima, da prekršim pravila, da zanemarim plan ishrane..ništa! Kod mene je ova ishrana došlak kao posljedica sredjivanja mog emotivnog stanja, kao nagrada za hrabrost da prihvatim sebe, zavolim sebe i budem ok sa svim sto jesam i nisam!
Draga Maso, jedno veliko i iskreno HVALA❤️, za put, podrsku, i moje novo JA!❤️🤗🤗“