Uspešna iskustva polaznika moje grupe

“Ja se strogo drzim ishrane i sutra je druga nedelja kada se merim, ali izgleda da sam izgubila oko 7kg sto je za 2 nedelje super“

“Bravo Maso odgledala sam sad gostovanje u jutarnjem programu i moram ti reci da sam i ja pocela kod svoje dece da primenjujem slatko po nekad. Sto se mene tice ja na ovoj ishrani super funkcionisem, imam podrsku porodice, prijatelja, kolega i naravno tvoju i grupe.Hvala ti sto pоstojis, da te nema trebalo bi te izmisliti😘😘😘😘😘

“Zdravo svima 😊 Na ovoj ishrani sam od 26.12.2018. Za prvih mesec dana smršala sam 7,3kg , a za sledećih mesec dana 4,4kg. Krize gladi sam imala u početku, ali su jako kratko trajale i više su bile PSIHOLOŠKE u smislu navike da uzimam hranu kad sam nervozna, ali se onda odmah setim Maše, njene pozitivne energije i uspeha i odmah me prodje 😊 Zaista, to je samo psihološka „glad“ kojom hoćemo da privremeno poboljšamo svoje neraspoloženje, zbog nezadovoljstva koje nema veze sa hranom. Fiziološka glad je, po meni, nemoguća, jer ova ishrana pruža našem organizmu sve što mu je potrebno. Odlučila sam da se merim na mesec dana i ne opterećujem se rezultatima, što savetujem i svima vama! Smršaćete sigurno, a za koje vreme i koliko vaš organizam će sam odrediti, jer je PAMETNIJI od našeg mozga koji nas je doveo u ovu situaciju 😂 😂 Bitno je da se ovim načinom ishrane (jer ovo nije dijeta) TRAJNO rešavamo zavisnosti od prejedanja kao „terapije“, samim tim i MRŠAVIMO TRAJNO i što je najbitnije UNAPREDJUJEMO SVOJE ZDRAVLJE ! Veliko otkriće za mene je bilo da izbacujete brašno i šećer, što vam nijedan nutricionista kod nas NEĆE REĆI , a po meni, se time samo vraćamo na ishranu naših predaka koji nisu konzumirali slatkiše, šećere, brašno ( oni svakako ne rastu na drvetu, tako da mi nije jasno zašto ih pojedini lekari smatraju NEOPHODNIM 😊) i nisu bolovali u toj meri od dijabetesa, ateroskleroze, maligniteta, policisticnih jajnika i drugih bolesti današnjice koje su u epidemijskim razmerama…Posle 4.meseca planiram da počnem sa hodanjem ili vežbama, ništa preterano, čisto zbog tonusa mišića. ŽELIM VAM SVIMA SVE NAJBOLJE 💖 I da se ne opterećujete rezultatima jer organizmu dajemo sve što je potrebno, a za mozak se moramo potruditi na drugi način koji nema veze sa hranom 😂Pozdrav i izvinite ako sam bila preopširna 😊💖“
“Draga Maso i grupo, uspela sam da skinem 17 kg, vise nego sto sam planirala ulaskom u ovu grupu. Srecna sam i nastavljam dalje ovim nacinom ishrane, bez zelje da se vratim na staro. Cilj mi je da izgubim jos 3 kg, kad to sve tako lepo ide, pa bih presla na plan za odrzavanje. Moj zivot se promenio jer sam ja tako htela, a ovaj program ishrane smatram kao poklon koji sam dobila uz moju zelju i trud za promenom. Imam 33 godine i moj problem sa kilazom traje nekoliko godina unazad. Smatram da je to posledica mog nezadovoljstva sopstvenim zivotom i problemima koje sam imala. Pa mi je hrana bila uteha, kao i mnogima danas. Vecina nije ni svesni da ima problem. Ali i pre kada sam imala idealnu kilazu nisam bila zadovoljna svojim izgledom. Naravno takvo moje nezadovoljstvo nije imalo dodira sa realnoscu, nego vise sa mojim unutrasnjim stanjem, da nisam dovoljno dobra, kvalitetna, pa i fizicki privlacna devojka. Pre dve godine pocela sam da radim na sebi, ovaj program i Masa, pojavili su mi se na tom putu ka mom sveobuhvatnom razvoju.😊 Bila sam gotovo sigurna kada sam slusala Masu o ovom programu da je to istina. U to sam se i uverila u potpunosti! Jako sam srecna, sada kada sam uspela da otpustim i te sve kilograme, dodatno sam sebi pokazala da sam vredna i istrajna! Sto mi pomaze i u mnogim drugim segmentima u mom zivotu. Smatram da se ovim programom ishrane mi vracamo u onaj nas izvorni izgled, kako bi smo izgledali da se tokom zivota nismo zatrpavali raznoraznim stetnim namirnicama, kao i nacinom zivota, koji je u mom slucaju bio dosta stresan. Osecam se svezije i fizicki aktivnije i ako nisam vezbala tokom „dijete“ . Ja sam se tacno pridrzavala programa i Masinih uputstava, za moju okolinu je to bilo malo cudno, ali nisam dozvolila da me to demotivise. Cak izgledam i mladje par godina, sto sam primetila i kod drugih ucesnica u grupi koje su postavljale svoje fotografije. Ovaj nacin je jedan od nacina koji su najblize savrsenstvu. Pronaci za samo jedan segment svog zivota nacin kako uspeti, je veliki uspeh! To su oni nacini za kojima tragamo celog zivota i budemo srecni ako ih nadjemo. Zahvaljujem se Masi sto nam je pruzila ovu mogucnost i nije je sacuvala samo za sebe. Hvala ti Maso na tvojoj iskrenosti i zelji da i drugima pomognes 
“Dobro jutro Maso! Evo nakon par dana da vam se javim .Pocela sam ishranu 6.3., danas mi je treci dan i zelim vam reci da se ne sjecam kad sam se ovako lijepo osjecala. Znaci nikakvu glad i nervozu ne оsjecam, iako sam to barem na pocetku ocekivala.“
“Mašo, želim da izrazim veliku zahvalnost za program koji sam dobila. Već nakon prvog meseca na novom režimu ishrane sam prestala da pijem lekove za dijabetes II . Sada je već drugi mesec i osećam se fantastično. Lekove za dijabetes prestala sam da pijem. Sa zadovoljstvom nastavljam zdravo da se hranim.“
“Draga Maso i drage prijateljice, da podelim sa vama zdrastveno iskustvo. Inače imam 60 godina a pored izgubljenih kilograma (za 42 dana 10,7 kg) i lekove za pritisak više ne moram da pijem… Da pojasnim, uglavnom sam ranije imala niži pritisak 100/70 i od septembra meseca prošle godine -2018. pritisak mi je bio 180/100 i dobila sam lekove za snižavanje pritiska…. Nakon ulaska u program – 15.01. ove godine, nakon 10 dana, osećala sam se bolje i krenula da redovno merim pritisak, koji je krenuo da se vraća u moju predjašnju normalu…Konsultovala sam se sa lekarkom i ja sada uopšte više ne moram da pijem lekove….Pritisak mi se stabilizovao i uglavnom se kreće od 100-120/70-80…..Idealno! Za druge zdrastvene probleme koje imam (ili sam imala???) kontrola mi je 29.03., svakako ću vas informisati…Želim svima prijatan dan, budite istrajne – ja se sjajno osećam!“

“Za ovo vreme od kad sam u programu sam izgubila 22kg i ja sam zadovoljna. to nije sav visak koji ja imam ali ja se osecam odlicno!“

“Hoću reći da sam jako zadovoljna i posle skoro dva meseca sam na 8 izgubljenih kilograma. Hvala vam na svemu jer sam zahvaljujući vama dobila program koji skida višak kilograma bez opterećivanja, napetosti i što je najbitnije bez osećaja gladi.“

“DOBRO JUTRO DEVOJKE ,MOJ SECER JE JUTROS 5,6 ili 110 mg ,posle samo OSAM 8 DANA NA OVOJ ISHRANI !!!!! MASO ,HVALA VAM DO NEBA I NAZAD ! Samo da dodam – obicno mi    je visina secera ujutru izmedju 7-9 …. ali ne i danas 

“U grupi sam od 3. juna i do današnjeg dana skinula sam 30 kg. Prezadovoljna sa ovom ishranom i podrškom Maše Vujanović, a naravno i grupe.
Ishrana je dobra i predobra; u suštini nisam se nicega odrekla, a bez slatkiša stvarno mogu.
Jedem ono što volim a kile iz dana u u dan, nedelje u nedelju, sve brže idu dole. Mislim da sam pronašla bas ono sto mi i odgovara organizmu. Osećam se bolje, pokretnije, što mi je najbitnije, da budem i zdravija.
Hvala Maši, hvala celokupnoj grupi koju ona vodi.
Olivera, 52 god. Basel.“

  

“U grupi sam od 17 jula i do današnjeg dana skinula sam 19 kg. Jako sam zadovoljna sa podrškom koju dobivam u grupi  ishrana je jako dobra, jedemo ono što volimo a kile nestaju  Savka iz Odžaka, BiH, 33 godine.“

 

“Prvo sto sam pomislila a tu je bila odluka OVO STO OVA ZENA RADI NEMA CIJENU. Ili ima a ja cu bilo koju da platim 🙂 trebala si mi reci da program kosta vise 😉 HVALA TI DRAGI BOZE, HVALA TI MAŠO BOGINJO ❤️

Ja: April 2017. i maj 2018.

Ja: April 2017. i avgust 2018.

Фотографија корисника Маша Вујановић

“Budite PRESREĆNI I PREPONOSNI i na svoj rezultat i na rezultate svih kojima ste pružili nesebičnu pomoć u borbi protiv suvišnih kg.Među njima sam i ja i veliko Vam hvala,draga Mašo!“

“Jako sam srecna zbog toga, ovo je stvarno kao carobni stapic, naravno uz nas trud! I ne samo sto smo vitkiji nego kod svih primetim tu radost na licu, kad pogledam slike pre i posle, nema sivila, nekog tereta na licu koje svako sa sobom nosi…“

“I najbitnije mi je sto nikada nisam gladna.
P.S. Ja sam se od slatkisa skroz odvikla, prosto ne mogu da verujem. I na poslu i u kuci gomila slatkisa, ja nista. Neverovatno. Moja mama ne moze da veruje, jer sam bukvalno bila zavisnik🙂

“Fenomenalan video!Moj najjači utisak ovog programa je potpuno novi pristup problemu gojaznosti,lakoća sprovođenja i način na koji mi telo šalje povratnu informaciju.Ja sam za mesec dana programa skinula 5kg,ali,kada to kažem bilo kome,ljudi mi kažu da je vizuelni efekat takav,da se čini da je otišlo mnogo više,što i sama primećujem po garderobi.To mi govori da sam izgubila zaista masne naslage,a ne samo višak tečnosti.Takav efekat nisam postigla ni sa jednom drugom metodom mršavljenja i to čini ogromnu razliku.Prezadovoljna sam i veliko hvala Mašo!“

“Dragi moji ,proslo je 2 meseca kako pripadam ovoj divnoj grupi.Smrsala sam 8,5 kg i prezadovoljna sam i nastavljam dalje istim tempom.Na pola puta sam.Jos toliko i imacu idealnu tezinu.“

“Mama je mnogo veći i mnogo duži borac protiv kilograma od mene. Dva meseca je u programu, skinula je 7kg, ide joj malo sporije jer se slabo kreće, ali je zadivljena lakoćom sa kojom kroz ovaj program ide. Lakoća u smislu da nema psihičke krize i da NIKADA nema gladi. Kaže da do sada to nije doživela. Uglavnom dijete vode u nezadovoljstvo i depresiju, jer se mučimo tokom apstinencije od hrane. A ona je vedra, vesela i optimistična i potpuno sigurna da se trajno rešila od narkotika u vidu brašna i šećera. Nema strah od budućnosi bez slatkiša, ne mašta za parčetom torte ili hleba, o čemu je do sada uvek mislila, uvek se vraćala i uvek iznova u problem ulazila. Ja volim da kažem da je ovaj program „čaroban štapić“ ali ga iskreno tako i doživljavam.“

“Mnogo je važno što se u ovoj grupi mi svi razumemo jer smo u istom problemu, teško je biti istrajan u borbi u kojoj si sam i nesvaćen, kada se hvataš u koštac sa problemom gladi, bolesti, zavisnosti a niko te ne razume, pa je do sada uglavnom očaj bio taj koji te prati na putu gubitka kilograma. Sada je lako jer znamo da nismo usamljeni, jer nas ima tridesetak koji će se radovati za svaki naš izgubljeni kilogram, koji ćemo motivisati jedni druge postignutim rezultatima, koji ćemo pomoći jedni drugima podrškom kada organizam zastane pa rezultati kasne…“

“Zovem se Olivera imam 52godine dolazim iz Kraljeva ,a zivim u Baselu vec 32 godine skinula sam 16 kg za 7 nedelja,osecam se mnogo bolje.Bez hleba i secera mogu i ne razmisljam o tome.Plan ishrane je fenomenalan i pridrzavam se toga.Mislim da sam pronasla posle toliko dugo vremena borbe sa kilazom bas ono sto mi treba i zadovojna sam ,ma prezadovoljna .Sa ovim planom nastavljam dalje do potpune vitkosti😉

“Jelena,Subotica,26godina. Prvi pokusaj bez secera I brasna(zitarica uopste) sa 96 do 87 za tri nedelje. Otkad sam na program za tri nedelje sa 87 na 81. Tu kilazu nisam imala od 2011. Imam krize i povremene padove energije, posle obroka. Ali kad odmorim imam bas mnogo energije i okrenem kucu naopako. Potrebu za slatkisima i glad smanjujem limunadom bez secera. Ili odremam pola sata.“
“Ja sam Snezana, imam 61 godinu, iz Beograda, na programu sam 3 nedelje, skinula 3,5 kg. Da napomenem da do pre dva dana nisam sasvim precizno merila hranu, jer sam tek sada kupila digitalnu vagicu. Osecam se dobro, krize su podnoslive, brasno mi uopste ne nedostaje, slatko povremeno.“
“Zovem se Savka iz Odžaka sam BiH imam 32 god . Za 14 dana imam 7 kg manje odlično se osjećam 😊 moj cilj je sljedeći sa 88 kg da dođem na 63 kg plan ishrane je fantastičan puno hvala Mašo 💗
“Zoran is Doroslova (kod Sombora)imam 55godina I imao sam148 kg pre ulaska u ovaj program ishrane koje nisam uspeo samostalno da skinem ili ako Sam smrsao kilogrami su se vracali Posle ragovora sa Masom usao sam u ovaj program I jako sam zadovoljan ovom dijetom jer je primenljiva u svakodnevnom zivotu i lepo se mrsavi a narocito uz pomoc grupe gde dobijamo i psihicku pomoc da ustrajemo sada posle tri nedelje imam 144 kg poz“
“Marijana iz Beograda,41 godina.Za 16 dana u programu skinula sam oko 5.5kg.Osecam se odlicno,nemam nikakvu potrebu za dodatnim obrocima ili namirnicama koje nisu na spisku.Uspesno sam plan ishrane sprovela i na dvodnevnom poslovnom putu.Nemam krize i generalno imam dovoljno energije za sve dnevne aktivnosti.“
“Maja iz Novog Sada,49 godina.Za 8 nedelja skinula sam 6,5kg.Mnogo vaznine za mene u ovom procesu je higikena ishrane, raznovrsnost opcija i ogranicenje kolicine koja uvodi u nove vrste potreba koje uvode organizam u optimalnu ravnotezu,mir bez kompulzije za slatkim ili brasnom.Nova sloboda poddtice motivaciju za sopstvenim tempom mrsavljenja.“
“Danijela iz Zemuna, imam 46 godina. Nisam drzala dijete jer lose podnosim glad (vrtoglavice, nesvestice…) za tri nedelje sam izgubila 4 kg bez gladovanja, samo uz dozvoljenu ishranu. U pocetku sam bila bez energije i nervozna, to prodje posle 2 nedelje i organizam se navikne na ovu ishranu. Mada sam veceru smanjila je preporucena za mene preobilna. Nadam se da ce ovo ostati moj nacin ishrane i da se necu vracati na staro, jer mi mnogo vise ovo odgovara.“

“Cao,ja sam Marija iz Zemuna,imam 34 godine. Posle mnogo traganja konacno sam nasla nesto sto ce mi pomoci da se resim viska kilograma a i potrebe sa secerom sto mi je najveći problem predstavljalo. Ishrana je odlicno,samo voljom sve se postigne. Hvala Maso💖💖

“Draga moja grupo, 14-i dan danas… Sta da kazem sem da sam odusevljena i presrecna!! Strogo se pridrzavam programa i rezultati se vec vide, vidim ih ja, a i drugi primecuju promenu  Osecam se nekako poletnije, lakse, pokretljivije, suprug kaze da vise ne hrcem, hihi, ali zaista, mnogo lakse zaspim, nisam imala neke burne napade gladi, navikavam organizam na ovaj nacin zivota koji mi zaista prija. Idem napred jer prepoznajem da je ovaj program ono za cim sam ocajnicki tragala proteklih osam godina. Draga Maso, hvala, od srca, sto ste se potrudili da nam pomognete na ovom teskom, a zivotno znacajnom putu, i sami znate koja je ovo muka i balast koga se moramo osloboditi.“
“Draga moja grupo, 10 kg manje! Nikako da vam javim, pre neki dan sam se merila.🙂 Kod mene je mozda islo sporije sa gubljenjem kilograma u odnosu na druge u grupi. Ali nisam imala nikakve krize, pridrzavala sam se svega i nije mi bilo tesko, sve je bilo bez nekih oscilacija. Uspeh je stigao! Zelim sebi i dalje ovako. Svi cete uspeti! ❣“
“Dobro jutro svima!🌞
Evo i ja bih da se pozdravim sa vama!
Za dva mjeseca izgubila sam 9kg, mada vizualno djeluje da sam skinula vise kilograma, ali za mene to i nije toliko bitno!
Moj problem sa kilogramima, je posljedica nekog lošeg perioda mog života, a s obzirom da je to sada moja prošlost, tako i kilograme ostavljam tamo🤗🤗😊😊!
Od početka sam vjerovala u ovaj program, nisam imala očekivanja, samo vjeru i tako je bilo ova dva mjeseca! Iskreno, krize nisam imala u smislu, želje za slatkišima, da prekršim pravila, da zanemarim plan ishrane..ništa! Kod mene je ova ishrana došlak kao posljedica sredjivanja mog emotivnog stanja, kao nagrada za hrabrost da prihvatim sebe, zavolim sebe i budem ok sa svim sto jesam i nisam!
Draga Maso, jedno veliko i iskreno HVALA❤️, za put, podrsku, i moje novo JA!❤️🤗🤗“